Músicas para a caminhada - Listen To Your Heart - Roxette

Ouça... sempre!

O que levar para "El Camino" ?

São aproximadamente 30 dias...
Sua "casa" é a sua mochila...
Seu corpo tem um limite para suportar o peso...
Então... o que levar?
O que se torna, ou não, indispensável?

Estamos a menos de 2 meses do Caminho, e ainda não tenho esta resposta... rs, rs!

Este é o modelo da mochila que vou usar. Deuter Quantum 70 + 10. É um equipamento de excelente qualidade, extremamente anatômico, e com diversas regulagens para distribuição do peso. Mas no final das contas, quem manda mesmo é a senhora "Gravidade"... Ela, vazia, pesa 3 Kg.
Tenho treinado com ela, com uma carga de 10 Kg, totalizando 13Kg (acredite, é bem pesado!). A princípio, pretendo ficar com 11Kg, no máximo. Menos do que isso, está me parecendo quase impossível...

Me ajude com sua experiência no assunto, ou simplesmente com sua opinião! Só não vale dizer que tenho que levar uma mochila com rodinhas... rs, rs!

Em breve postarei a lista dos ítens que estou levando (ou pretendo), seu peso parcial, e o peso total da mochila.

Um abraço!

Equipamentos para "El Camiño" - Bota Nômade Titã Kevlar

Finalmente ela chegou! Após algum tempo de pesquisa em fóruns, sites especializados e procura em lojas, já posso utilizá-la nos treinamentos, aproximando-me ainda mais das condições reais de caminhada. Inicialmente estava em dúvida entre este modelo da Nômade, e a Andina da Snake. Mas após experimentá-las, o conforto falou mais alto. Um dos equipamentos que, ao lado da mochila, se torna o mais importante para esta aventura, me foi presenteado pelos amigos da Reduc, que a todo momento demonstram interesse nesta empreitada e buscam incentivar-me cada vez mais! É claro que não faltam "gracinhas" e brincadeiras... mas esse é um outro papo (rs, rs)!

Abaixo, o que mais parece a relação dos "most wanted" do FBI, estão os distintos cidadãos! Da esquerda para direita, de cima para baixo, Bacalhao, Hiran, Naldi, Pedro Paulo, Moisés, Robson, Samuel, Marco Antônio, Rodrigo e Acácio. É... acho que configura uma formação de quadrilha! A eles o meu MUITO OBRIGADO!

Ficha técnica:

Bota produzida com tecido anti-balistico kevlar, o mais resitente tecido já utilizado na fabricação de uma bota. A bota perfeita! A nova Nômade Titã marca o inicio da nova era das botas de montanha, onde beleza, conforto e tecnologia andam juntos! Une uma série de conceitos e materiais revolucionários, o que a torna, certamente, a bota com tecnologia mais avançada feita no Brasil. Além disso, ela é construída dentro das normas internacionais de conforto do calçado adaptadas, pela Nômade, para a realidade de montanha. Fabricada em kevler, a Titã possui design arrojado e agressivo. Utiliza o inovador CLIMATEX, que é o primeiro sistema de membrana transpirável e impermeável criado para climas tropicais do mundo! Ele difere de todos os outros tipos de membranas waterproof, que são projetados principalmente para o clima europeu e norte-americano, ou seja, uma outra realidade de terreno, temperatura e umidade. O CLIMATEX uniu as vantagens do conceito Foamless Lining (um avançado tipo de forro com construção em três camadas e sem espuma) com as das membranas transpiráveis de poliéster. Com isso conseguimos manter um alto grau de transpirabilidade, completa impermeabilidade e grande capacidade de dissipação térmica. Resumindo: seus pés ficam secos e não cozinham, mesmo quando você caminha em lugares quentes e úmidos! Para a biqueira a Nômade desenvolveu uma nova borracha, mais fina, leve e com maior resistência à abrasão, ao rasgo e as intempéries climáticas. Os Ilhoses (passadores) permitem rápido ajuste e travamento dos cadarços. São leves, resistentes e não oxidam.



Cabedal: Kevlar hidro-repelente com tratamento em Teflon;
Membrana: Cliamtex (totalmente impermeável);
Solado: Vibram Italiano Outdoor;
Peso: aproximado 580 gramas ( base pé n° 39 - 1160 gramas o par);

Músicas para a caminhada - A Matter of Feeling - Duran Duran

Músicas para a caminhada - Thank You For Loving Me - Bon Jovi

Thank you...

Músicas para a caminhada - Fields of Gold - Sting

Bateria para filmadora Sony

Fala, pessoal! Levarei uma filmadora Sony para fazer alguns registros do Caminho (na falta de uma filmadora mais leve, rs, rs.). Como a bateria não é de alta capacidade, estou procurando uma segunda para usar como backup. Se alguém possuir o modelo, e puder me emprestar durante o período de 13/06 a 28/07, ficarei grato! O modelo da filmadora é DCR-SR85, e o da baetria é NP_FH40, 50, 70 ou 100. Abraço!

Equipamentos para "El Camiño"

Hoje fui presenteado com um Streamer ("saco" para líquidos) da Deuter, com capacidade de 2 litros. Esse equipamento vai dentro da mochila, e uma mangueira é utilizada para beber a água. O peso dele cheio (2 Kg) já está computado na carga total da mochila (apesar de estar treinando com 13 Kg, estou tentando ficar com 11 Kg no máximo). Faltam poucos equipamentos agora! Forte abraço!

Caminhada Andaraí - Barra da Tijuca em 19/04

Hoje a caminhada teve início às 8:15h, e a companhia (ou vítima, rs, rs) foi o Rogério. Hoje fizemos uma variante mais "pesada" subindo pelo morro da Chácara (saindo já na rua São Miguel) e já na subida do Alto, pegando a primeira direita e fazendo um trecho mais íngreme. Fizemos o percurso até a praça do Alto em 1 hora e 45 minutos. Após um breve descanso iniciamos a descida, chegando à praia da Barra em mais 1 hora e 30 minutos. Fiquei animado, pois o trajeto foi muito mais tranquilo que na vez anterior, e o corpo já está bem mais adaptado ao peso da mochila! Agradecimento especial ao Roger, e a todos que estão juntos nesta aventura! Obrigado! Força sempre! 

Músicas para a caminhada - Walk On -

"Walk on!" Tudo a ver, né?!

O Caminho feito de MONOCICLO! Recorde de um brasileiro!

Este vídeo traz um pequeno resumo da aventura do brasileiro Rodrigo Racy, percorrendo os 868Km da rota francesa, utilizando um monociclo! Sensacional!

Músicas para a caminhada - Tema da Vitória -

Roupa Nova - Tema da Vitória (Acústico).

Essa é pra quando eu pensar em desistir...